* od 8. júla 2020
* 6 týždňov
* Streda: 18:15 – 19:30
* Cena: 36 €
* Lektor: Eva Marková

Ak je na prebiehajúcom kurze voľné miesto, je možný aj jednorazový vstup. V takomto prípade je tiež potrebná rezervácia Vášho miesta.

O kurze:

Naučíme sa pomocou JOGY a rôznych druhov pohybu hlbšie vnímať naše telo, postupne budeme prehlbovať spojenie s ním, všímať si ako sa naozaj cíti a čo potrebuje a tým aj rešpektovať jeho aktuálne možnosti, ukážeme si ako je možné cez telo pochopiť, zmeniť a ovplyvniť mnohé oblasti v našom živote.

“Na začiatku všetkého je kľud, pokoj. Z neho vychádza všetok pohyb a všetky prejavy života.

Na hodinách budem využívať všetky moje poznatky z Jogy, Yin Jogy, Kraniosakrálnej biodynamiky, Dychové cvičenia a techniky, Continuum movement, Intuitívny pohyb, Dance and movement terapie.