* Piatok: 5. apríla * 17:30 – 20:30 hod.
* Cena: 30 €
* Lektor: Silvia Kajanová
Info:
Jar je čas obnovy, vítania príležitostí a nových začiatkov. Tým, že túto novú energiu privedieme na svetlo sveta, môžeme pustiť všetko, čo nám už viac neslúži. 
Čaká nás podvečer venovaný cvičeniu aj odpočinku a jednej špeciálnej technike na uvoľnenie napätia v krčnej chrbtici, trapézoch a šiji. Vďaka tomu sa dostaneme bližšie k sebe, rozprúdime energiu v celom tele a vyživíme orgány najviac aktívne v období jari – pečeň a žlčník.

Tieto orgány zodpovedajú v tele nielen za kvalitu našich očí, nechtov, šliach a svalov, majú na starosti aj uskladňovanie a distribúciu našej krvi a priamo ovplyvňujú kvalitu nášho spánku, menštruačný cyklus či bolesti hlavy.

Príďte sa dozvedieť viac, príďte sa inšpirovať. Čo všetko nás čaká?
* Charakteristika elementu DREVO
* Energetické dráhy pečene a žlčníka
* Čo ich oslabuje a čo ich naopak harmonizuje
* Ako sa prejavujú v emocionálnom svete
* Stravovacie odporučenia, aké chute milujú
* Jin joga na spriechodnenie ich energie
* Špeciálne body na prekonávanie nástrah tohto obdobia
* Skvelá technika na uvoľnenie napätia v krčnej chrbtici
Podvečer sa skladá z dvoch častí:
1. časť: cca. 1,5hod. v jogových pozíciách si uvoľníme dráhu pečene a žlčníka,
2. časť: cca. 1,5hod. naučíme sa akupunktúrne body a uvoľníme napätie v krčnej chrbtici.
ČO SO SEBOU?
– pohodlné oblečenie
– obľúbený olej na masáž
– dobrú náladu
Sprevádzať Vás bude a teší sa na Vás
Silvínka
SILVIA KAJANOVÁ:
„Jin joga bola moja Láska na prvý pohľad.” Zamilovala som sa do nej pred rokmi na Bali. Pomohla mi nájsť cestu k sebe, k môjmu skutočnému ja. Inšpirovala k tomu, aby som žila život svojich snov, podľa svojich predstáv. Priviedla k štúdiu tradičnej čínskej medicíny. Je toho veľa, za čo jej vďačím. A rada by som sa sa o túto vzácnu a liečivú silu delila s vami.“
Kde som sa učila:
200h – Učiteľský kurz Jin jogy s Jo Phee a Joe Barnett, Ubud, Bali
100h – Učiteľský kurz Jin jogy so Sebastian Pucelle, Praha, ČR
130h – Učiteľský kurz s Jo Phee, Brusel, Belgicko
Štúdium tradičnej čínskej medicíny, TČM Inštitút Praha, ČR
Shiatsu v piatich premenách so Zuna Vesan Kozánková, SR