KEDY: 4. oktobra 2020
ČAS: 17:00 – 20:30
CENA: 20 € 
LEKTOR: Barbora Sihelská
O workshope:

Ženská mesačná chyža je miesto, kde sa ženy pravidelne stretávajú, aby sa mohli vzájomne podporiť, načerpať energiu a zároveň si oddýchnuť, spočinúť so sebou samou pri meditácii, obyčajných ženských rozhovoroch, tanci, speve, … Podľa tradície tieto stretnutia prebiehajú počas mesačného krvácania, čiže väčšinou okolo splnu alebo novu. My v ALME otvárame mesačnú chyžu symbolicky každý mesiac na spln, a vstúpiť môže KAŽDÁ žena bez ohľadu na to, či menštruuje, alebo nie, či je v alebo po prechode, či čaká bábätko, či ju trápia gynekologické ťažkosti, či je mladou dievčinou, matkou, bezdetnou ženou, alebo babičkou…

Počas tohto obdobia je našou témou pozorovanie a ladenie sa na svoj cyklus – tvorenie cyklickej mapy

Cyklická mapa – to je vaša šanca ako: 

• sa zbaviť predmenštruačného syndrómu a bolestivej menštruácie, 

• objaviť svoje nové, nečakané a netušené schopnosti, 

• vedieť presne, ako si plánovať svoj pracovný čas, aby ste boli čo najefektívnejšie, 

• byť oveľa viac v pohode a pritom toho zvládať ďaleko viac, 

• získať oveľa väčšiu sebaistotu a sebadôveru, 

• byť v rámci mesiaca oveľa kreatívnejšie a flexibilnejšie, 

• mať zrazu oveľa viac energie, 

• prijať seba samu a mať zo seba skvelý pocit, 

• mať oveľa väčšiu radosť zo života i zo všetkého, čo robíte.


Mapa vám ukáže, že: 

• svojmu cyklu môžete skutočne dôverovať, 

• vaše schopnosti, ktoré v daných fázach máte, sa vám o mesiac opäť vrátia, 

• môžete si teda dovoliť odložiť tú či onú úlohu na dobu, ktorá pre jej splnenie bude vhodnejšia 

• vaše schopnosti, zručnosti, nálady, chute, energie alebo fyzická sila sa v priebehu mesiaca skutočne pravidelne mení, 

• vzorec týchto svojich premien možno využiť na plánovanie pracovného i osobného života.