* Streda: 8:30 – 9:45
* Cena: 7 €
* Lektor: Eva Marková
O hodine:
Ranná hodina JOGY poskytuje dokonalý štart do nového dňa! 🙂
Pôsobí veľmi pozitívne nielen na naše telo, ale aj emócie. Ranným cvičením prebudíme, zvedomíme a ponaťahujeme celé telo a dodáme mu energiu na celý deň.
Na záver hodiny sa stíšime v meditácii.