ONLINE REZERVÁCIE / ROZVRH

Aktuálne oznamy, nové kurzy
Týždenný rozvrh
 

Motivačný citát:

 

 

**Existujú iba dva dni v roku, kedy nemôžem vôbec nič urobiť. Jeden sa volá včera a druhý zajtra. Dnešok je tým správnym dňom milovať, konať a predovšetkým žiť.** Dalajláma

 

Aktuálne OZNAMY:

 

  • LETNÝ ROZVRH

  • UTOROK

- PowerJOGA o 16:40 hod.

- JOGA o 18:00 hod.

  • STREDA

- Ranná JOGA 8:30 hod.

- JOGA o 16:30 hod.

- GravidJOGA 18:00 hod.

  • ŠTVRTOK

- PowerJOGA začiatočníci o 16:20

- PowerJOGA mierne pokročilí 17:30

- JOGA o 18:40 hod.

 

...tešíme sa na Vás počas celého leta!

 

Fotogaléria
Ďalšie fotografie
 

 

Druhy cvičení
Popis cvičení
 

Cvičenia pre dospelých

Cvičenia pre deti

  • Joga pre deti od 6 rokov

 

Najbližšie workshopy
Ďalšie workshopy
 

29
07/2019
17:00

Reziliencia - zvyšovanie psychickej odolnosti a angažovanosti

Reziliencia - je určitá odolnosť človeka, ktorý sa dokáže vyrovnávať s prekážkami a nepriaznivými podmienkami života.
Reziliencia - nie je len o našej schopnosti vrátiť sa “do normálu” po stresových, záťažových situáciách, udalostiach, má podstatne zásadnejší kontext.

Viac informácií
 
13
09/2019
17:30

JIN YOGA a čínska medicína - Element ZEM - žalúdok, slezina, pankreas = výživa

Fáza ZEM zaručuje rovnováhu. Je to HARMÓNIA/stred medzi dvoma protichodnými silami. Obdobie prepojené s výživou, VÝŽIVOU vyváženosti.

Výživa sa odohráva na niekoľkých úrovniach. Na duševnej úrovni sa pozná tým, ako dokážeme STRÁVIŤ STRESUJÚCE SITUÁCIE, ako dlho nám niečo leží v žalúdku. Na emočnej úrovni, ako sme schopní dávať a prijímať lásku, vrelosť, pozornosť.

ORGÁNY spojené s elementom Zeme sú SLEZINA, PANKREAS, ŽALÚDOK a ich schopnosť premeny a prenosu, sily a vitality, pružnosti i energie, myslenia i sústredenia sa, štúdia a učenia sa naspamäť.

Viac informácií
 
 
Navigácia      Úvod  |  O nás  |  Workshopy  |  Rezervácie / Rozvrh  |  Druhy cvičení  |  Cenník / Podmienky kurzov  |  Fotogaléria  |  Naši partneri  |  Inštruktori  |  Kontakt