ONLINE REZERVÁCIE / ROZVRH

Aktuálne oznamy, nové kurzy
Týždenný rozvrh
 

INFOySTÉMEAKTU

!!! NOVINKA !!! 

  • AYURVÉDSKE POBYTY s jogou na nádhernej SRI LANKE! 
  • ** 15 - 29. marec 2020 - posledné voľné miesto!
  • ** 2. - 16. október 2020

Registrácia a viac info: info@almastudio.sk, tel. 0905 255 877 - Eva Marková

 

Aktuálne OZNAMY:

** NOVÉ KURZY **

 

  • MOHENDŽODÁRO - tantra joga pre ženy - od 29.marca - 6 nedeľných stretntí 9:30 - 17:30 hod. (29.3., 5.4., 19.4., 3.5., 10.5., 24.5.) VIAC INFO a REGISTRÁCIA TU

 

 

 

 

 

MULTISPORT KARTY - aj u nás v ALMA štúdiu môžete použiť Vašu Multisport kartu pokiaľ je na akomkoľvek termíne voľné miesto - prihlasovanie a bližšie info mailom: info@almastudio.sk

Fotogaléria
Ďalšie fotografie
 

 

Druhy cvičení
Popis cvičení
 

Cvičenia pre dospelých

Vinyasa JOGA - podobná powerjoge - trošku pomalšie tempo
Hormonálna jogová terapia - kurzy/opakovacie lekcie
JOGA pre seniorov
Kaula Tantra JOGA
Mohendžodáro - umenie tantra jogy pre ženy

Cvičenia pre deti

  • PRIRAVUJEME :)

 

Najbližšie workshopy
Ďalšie workshopy
 

15
03/2020

AYURVÉDSKY pobyt s jogou - na SRI LANKE

Srdečne Vás pozývame na výnimočný relaxačný AYURVÉDSKY POBYT!

15. - 29. marec 2020


Vychutnajte si dokonalý oddych a úplný reštart. Nabite sa novou energiou v ayurvédskom centre uprostred panenskej prírody na Srí Lanke.

Vďaka prirodzenej ayurvédskej strave, medicíne, ako aj vysoko účinným ayurvédskym procedúram získate vnútornú rovnováhu na všetkých úrovniach.

Sprevádzať Vás bude Evka Marková.

Viac informácií
 
13
03/2020
17:30

JIN YOGA a čínska medicína - Jarný DETOX, pečeň a žlčník

Jar je čas obnovy, vítania príležitostí a nových začiatkov. Tým, že túto novú energiu privedieme na svetlo sveta, môžeme pustiť všetko, čo nám už viac neslúži. V tradičnej čínskej medicíne každé ročné obdobie súvisí s niektorými orgánmi a ich meridiánmi. Pečeň a žlčník sú najaktívnejšie práve v období jari. 

Naša pečeň je hlavným orgánom pre detoxikáciu, zatiaľ čo žlčník uskladňuje žlč produkovanú pečeňou a napomáha tráviacemu procesu. Hlavnou úlohou meridiánu pečene je, aby energia v celom tele prúdila.

Keď sa vychýli z rovnováhy, môžeme pociťovať únavu, migrény, bolesti bedrovej chrbtice. Na emocionálnej úrovni môže prispieť k nevyrovnaným emóciám, ako je hnev a frustrácia.

Viac informácií
 
 
Navigácia      Úvod  |  O nás  |  Workshopy  |  Rezervácie / Rozvrh  |  Druhy cvičení  |  Cenník / Podmienky kurzov  |  Fotogaléria  |  Naši partneri  |  Inštruktori  |  Kontakt