Intuitívny TANEC

** TANEC je úžasný spôsob ako prepojiť Telo a Myseľ a vnímať Seba na hlbšej úrovni ** Tu a teraz v prítomnom okamihu **

Počas tohto stretnutia môžeme na chvíľu odstúpiť od hluku a víru sveta okolo nás a spojiť sa so svojím vlastným zdrojom ktorý každý z nás v Sebe má, pretože akonáhle si ho začneme v živote viac všímať – všetko sa pomaličky môže meniť a navracať do prirodzeného „řádu“ – prichádza väčšia jasnosť, uvoľnenie, objaví sa vnútorná sila, a radosť so života.
A to ide ruka v ruke s VĎAČNOSŤOU za všetko čo nám život prináša. Niekdy s ňou strácame spojenie a preto si môžme každý sám za seba pripomenúť TO, čo v nás vďačnosť podporuje a uvedomiť si všetko čo sme už zvládli na našej životnej ceste a za čo všeeetko môžeme BYŤ VĎAČNÝ …každý jeden deň…

JE TO PRÍLEŽITOSŤ
* Byť Sám Sebou bez akýchkoľvek filtrov alebo masky a vnímať a prijať svoje vlastné emócie a pocity také aké sú práve teraz, bez ohľadu na to, či sú to radosť, smútok, hnev alebo čokoľvek iné.
* Dovoliť si a prejaviť sa v Tanci úplne slobodne a autenticky, bez obáv z toho že nás niekto bude súdiť alebo kritizovať.
* Vyjadriť skutočné pocity a emócie v pohybe, odovzdať kontrolu Mysle a dôverovať múdrosti svojho tela. Samotný pohyb sa stáva našim jazykom, kde nie sú potrebné slová a telo hovorí a vyjadruje svoj vlastný príbeh.
* Hlbšie spoznávať a pochopiť Samých Seba, rôznych podvedomých alebo nevedomých postojov a vzorcov správania.

Intuitívny tanec môžeme vnímať aj ako vnútornú cestu sebareflexie. Pomáha nám otvoriť Srdce, objaviť svoju vnútornú pravdu, svoje potreby, túžby, dary, vášne a zároveň nám môže posvietiť na naše skryté tiene, napríklad rôzne obavy, hanbu, pocit viny alebo strachy.

Na záver môžeme v kruhu zdieľať alebo ostať v Tichu. Vzájomne si vytvoríme neutrálny a láskyplný priestor.
Dovoľme si Byť naozaj prítomní a pravdiví s tým čo prežívame, dovoľme svojím pocitom byť také aké sú, prijmime ich a vyjadrujme vhodným spôsobom, získavame tým kvalitnejšie a pravdivejšie spojenie Sami so Sebou a zároveň s našim okolím, čo sa skôr či neskôr pozitívne prejaví v našom Živote a aj v našich vzťahoch.

Teším sa na Vás 🙂
S láskou Eva

Pohybujte sa s vetrom…Váš život je ako Tanec. Nie je ani dobrý ani zlý. Je proste neustálym pohybom…
Je v tom jednoduchý pôvab, vychutnajte si obyčajnú Milosť toho že ste vôbec nažive…pokiaľ hľadáte v živote väčší význam, budete sklamaní…iný zmysel než Tanec v tom totiž nie je …
*Paul Ferrini*

Teším sa na Vás 🙂
S Láskou Eva